道家易『周易闡真』を用いた、日々の占い（日筮）の実践記録です。
当カテゴリーの最大の特徴は、得られた卦（け）を「吉凶」で判断するのではなく、エネルギーの進退を示す「火候（かこう）」として捉える点にあります。AIアシスタントとの対話を通じて、劉一明が説いた内丹の理論（技法層）を、現代の仕事や人間関係の悩み（実存層）へとリアルタイムに変換していきます。
「今日は無理に明るく振る舞わず、エネルギーを温存すべき時（退火）」「批判のノイズをスルーして自分の内面を守る時」など、その日一日をどう過ごすべきかの具体的なロードマップを提示。過酷な日常の中で、心身のすり減りを防ぎ、本来の自分を取り戻すためのマインドフルネスの実録ドキュメンタリーです。同じように日々のタスクや人間関係に疲弊している方のヒントになれば幸いです。
