道家易：本来の自分に還る『周易闡真』の実践録

四連勤2日目の筋肉痛は、乾為天から天風姤へ向かう火候です。昨日動けたことを今日の出力にしない。小さな痛みを先に止め、力はまだ使わない。吉凶ではなく進退の加減として読む道家易日筮。

四連勤初日の憂鬱は、水山蹇から地山謙へ向かう火候です。休み明けの回復を使い切らず、険を見て止まり、有していながら居らない。吉凶占いではなく、進退の加減として読む道家易の日筮。

五連休最終日、大仕事後の安堵を完成と見なすな。【日筮】本卦・坎為水から之卦・水地比へ。吉凶占いではなく、険を信じて大きく出ず、内側から核に親しむ火候。休みを使い切らず今夜まで静まることが、本来の自分に還る今日分の一歩です。

【日筮】五連勤2日目。体調良好という純陽の裏に潜む、見えざる疲労や気の緩み（一陰）を警戒することが今日の結論です。あえて出力を抑え、小休止を挟むことで深刻なダメージを防ぐ内丹の教え。吉凶占いを超え、日常の中で本来の自分に還るためのマインドフルネスを解説します。

【日筮】体調良好な五連勤2日目。力みや無気力を排し、安定したリズムで時を待つことが今日の結論です。暴走する仮陽を鎮め真陽を養う内丹の教え。吉凶占いを超え、日常の業務で虚静を保ち、本来の自分に還るための実践的なマインドフルネスを解説します。

【日筮】寝不足の五連勤初日。無理に奮起せず、静かな統率で完全な休息へ着地することが結論です。後天の陰気を統制する修煉において、中正を保ち力みを手放す内丹の教え。吉凶占いを超え、虚静の強さを体現し本来の自分に還る実践的マインドフルネス。